花粉症 花粉症の目薬の市販薬の値段が違うのはなぜ？おすすめは？
春の訪れとともに、多くの人々が悩まされる花粉症。鼻水やくしゃみ、そして目のかゆみなど、様々な症状が現れます。そんな中、目のかゆみを緩和するために使用される目薬は、様々な種類が市販されています。しかし、同じような効能を持つ花粉症の目薬でも、値...
花粉症 
花粉症 花粉症の薬ランキング 市販薬で医師が薦めるのはこれ！
こんにちは！花粉症の季節がやってきましたね。花粉症は、くしゃみや鼻水、鼻づまりなど、辛い症状が出てしまうため、日常生活に支障をきたすこともあります。そこで、市販薬で効果的な花粉症の薬をご紹介します。現役の医師がコレだ！という市販薬を分かりや...
スパイス 鶏肉レシピ 人気のむね肉をスパイスで美味しく食べよう！
鶏肉は人気の食材の一つですよね。中でも、むね肉は低脂肪でヘルシーなため、ダイエット中の方や健康に気を遣う方に人気があります。しかし、味が薄く飽きやすいことも事実です。そこで、スパイスを使ってむね肉をアレンジすることで、食卓の幅が広がります。...
花粉症 花粉症に鼻うがいは有効か？
花粉が飛び交う季節がやってまいりました。また憂鬱な季節が来ますね。春の麗らかな気候や花々の咲き誇る景色は、多くの人々にとって心を和ませ、新たな始まりへの希望を与えてくれます。しかしながら、一部の人々、そう！花粉症の人々には憂鬱な季節となりま...
スパイス オールスパイスの料理、効能と使い方 お魚レシピ３選
オールスパイスは、ひとつの植物からなる単体のスパイスです。その名前は、クローブ、シナモン、ナツメグなどの香りがすることから付けられました。オールスパイスには、抗菌・殺菌作用、鎮痛作用、抗酸化作用、免疫力の向上などの効能があります。また、肉や...
健康 疲労回復に鶏胸肉やカツオが効果的。おすすめレシピ
疲れがたまっている時、体力を回復させるためには、栄養バランスの良い食事が必要です。特にスープは、体を温め、栄養素を摂取しやすいため、疲労回復に効果的です。特に疲労回復に注目されている「イミダゾールジペプチド」を多く含む鶏胸肉やカツオはおすす...
スパイス 【スパイス】山椒の効能は？ がんへの効果も期待されている！？
山椒は香辛料や漢方薬として使われることが多く、健康効果や効能の期待できる植物です。山椒にはサンショオールやシトロネラールなどの成分が含まれており、抗菌作用や血行促進作用などがあります。そんな山椒の効能と最近がんにも効果があるのではないかとい...
花粉症 花粉症でのどの痛みや声枯れはあるのか？
いよいよ大変なシーズンがやってきましたね。春は朗らかで暖かくなり、陽気でウキウキするような季節ですよね！ですが花粉症持ちの人にとっては地獄のような季節とも言えます。かくいう私もスギ花粉に滅法弱いですので、気持ちはよくわかりますよ！今回調べた...
スパイス シナモンの効果がすごい！シナモンの種類と特徴
シナモンは、スパイスとして使用される樹皮の一種で、世界中で広く利用されています。その歴史は古く、紀元前2000年前後から使用されていたとされています。以下では、シナモンの種類と特徴について説明します。シナモンの種類と特徴シナモンには4つの種...
スパイス シナモンとニッキはどう違う？香辛料の基礎知識と使い分け方
シナモンとニッキは、どちらも甘い香りが特徴的な香辛料ですが、実は全く別の植物から作られています。また、味や風味にもそれぞれ個性があります。この記事では、シナモンとニッキの違いや特徴、おすすめの使い方を紹介します。シナモンとニッキの違い1. ...