ジャガイモ 【林修の今でしょ講座】じゃがいもで血管を丈夫に!ビタミンCが豊富です! 2019年5月7日放送の「林修の今でしょ講座」でも紹介されました。 食卓の味方「じゃがいも」。 5月は「新じゃが」の季節ということで、番組でもじゃがいもをテーマにしたのでは無いでしょうか? 番組を見ていて、私も初めて知ったことがありましたの... 2019.05.07 ジャガイモ今でしょ講座食べ物
今さら聞けない栄養素 【今さら聞けないビタミンC】いちごを食べよう!老化防止!?錆びないからだ!冬バテ、肥満、心臓病対策!【今でしょ講座】 1月29日放送の「林先生の今でしょ講座」でも取り上げられました。 見逃したあなたにお贈りします。 「いちご」の持つ冬バテ、肥満、心臓病対策効果! とりあえず結論から ビタミンCを取ろう! これに尽きます。そのために今が旬の「いちご」が... 2019.02.02 今さら聞けない栄養素今でしょ講座