ダイエット

「大麦と小麦の違い」ってなに?

みなさんこんにちは。今回は前回の記事の最後に気になってしまった、「小麦」と「大麦」は何が違うのか??という疑問について調べてみました。毎度おなじみ(笑)、結論から言ってしまうと……含まれているタンパク質が違った!?です。今回の内容は、聞き流...
今さら聞けない栄養素

ところで『もち麦』ってなに??

みなさん、こんにちは! はい・。予定は未定な”い〜る”です。(笑) 前回「もち麦じゃないとダメなのか?」Σ(゚Д゚)につて書くと言っていましたが、 あのあとふと疑問に思いまして、 いまさら!? 『もち麦』っていったいなんなんだ?? 小麦、大...
未分類

【もち麦は救世主!?】運動しているはずなのに太る!?なぜ?? それは… [梅ズバ関連]

みなさん、こんにちは。いつもお読み頂きありがとうございます。また良いところで記事を切ってしまっているのに、めげずについてきてくれてありがとうございます!!ではでは、今回もやはり結論から(笑)、一気に吸収されると、“脂肪”になっちゃうから!!...
未分類

【食物繊維】と『もち麦』。なぜにダイエットになる!?[梅ズバ関連]

みなさん、こんにちは。予告通り、今回は【食物繊維】について、なぜもち麦が優秀なのか?そして今回こそは、「なぜダイエットになるのか!?」にたどり着きたいと思いますorz...はい、それではいつも通り結論から【食物繊維】のせいで消化しにくいから...
未分類

もち麦で、「なぜ健康に?」「なにゆえダイエット!?」[梅ズバ関連]

みなさん、こんにちは! 前回に続きまして、「なぜにもち麦!?」と言う事で、もち麦の何が良いのか?どうしてダイエットに活躍するのか?についてまとめました。またまた、結論からいいますと…食物繊維が豊富だから!!!あとビタミンとかも!と言うことで...
未分類

1月16日放送の梅ズバより、「もち麦で健康!?ダイエット!?」

1月16日放送の梅ズバで放送。「もち麦で健康!?ダイエット!?」もち麦の効果とは?見逃した方のために要点で紹介!