健康 安眠おすすめマットレス【入門編】
朝起きても疲れが取れない。 寝たりない。 そんな貴方はもしかしたら寝具が体にあっていないのかもしれません。 マットレス一つで疲れのとれ具合が全く違うんですよ？ でも、最近では様々なマットレスがそれこそピンきりでありますよね？ 低反発？高反発...
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健康 花粉症に「にごり酢」「酢酸菌」って何？救世主になれるか？
NHKで放送されて大反響となった「にごり酢」。 耳なじみの無いものですがどのようなものなのでしょう？ カギになるのは「酢酸菌」。 そしてお酢なのに濁っている？ これが実は体に良いのです！ 現代に見直されるお酢のちからをご紹介します！ ⇨酢酸...
健康 【脱水症怖い】朝起きたら頭痛？だるい？寝ても疲れが取れない？それって『起き抜け脱水症』かも！？防ぐには？
暑い日が続いています。 熱帯夜になる事も増えてくるでしょう…嫌ですね…… そうなると怖いのが脱水症！ 日中活動している時だけでなく、寝ている間も脱水症になるってご存知でした？ 朝起きるとカラダがだるい…、頭が重い…、疲れが取れない……… こ...
健康 マスクで⁉口の中が荒れている人が続出！？原因は？？
最近口の中が荒れている人が続出しているという話を歯科医から聞きました。 なんだか虫歯とか歯槽膿漏などとは違う症状で、口の中が荒れているんだとか。 人によっては軽い痛みがあったり、熱いスープなどで火傷しやすかったりとお口のトラブルが散見される...
ピーナッツ・落花生 ピーナッツバターの効果！ テレビでも話題に！
度々テレビの健康番組でも紹介される「ピーナッツバター」。 アメリカでは欠かせない食材と言いますか調味料と言いますか、とにかくアメリカではご家庭に当たり前にあるものだそうです。 油が強く、カロリーも高いので昨今のダイエットブームでは嫌われてい...
健康 【熱中症】脱水症状でイライラする？症状は？
もうすでに暑い日が続いており、熱中症や脱水症状で救急搬送される患者も出てきているようですね。 毎年猛暑・酷暑となり、大分皆さんにも脱水症状と熱中症についての知識もついてきていると思います。 テレビでも特集を組んだり、健康情報番組でも取り上げ...
体臭予防 臭い汗の原因は何？すぐできる対策方法は？
温かくなってきて汗ばむ陽気が増えてきましたね。 気持ちも開放的になってきて活動的になる季節です。 でも一部の方には憂鬱な季節ともなってきました・・・・。 それは「汗」 汗をかくとにおうようで、周りから「くさい」と思われていないかと心配になり...
健康 在宅ワーク・リモートワークで肩こり・腰痛・身体の不調が増えています。
新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークやリモートワークが増えました。 在宅での仕事になり数週間が過ぎた人も多いでしょう。 ここにきて、肩こりや腰痛などの身体の不調を訴える人が増えてきましたね。 やはり生活のリズムが今までと全く違うようになり...
ジャガイモ 緑色のジャガイモは食べちゃダメ！？苦いジャガイモも？
あんなに美味しいジャガイモですが、実は有毒植物なんです。 栄養価も高く、主食としても優秀なジャガイモですが、育て方や管理や調理方法が悪いと毒が溜まり食べるのが危険です。 実は毎年１~２件ですが、集団食中毒も起きています！ ジャガイモの芽が毒...
ジャガイモ じゃがいもの芽を食べたらどうなるの？青いじゃがいもは？
ジャガイモの芽は毒だって教えられますよね？ 異世界物のライトノベルでも、ジャガイモは不遇野菜として登場することもあります。 ライトノベルの異世界では、ジャガイモの芽に毒があるとは知らず（世界にその事実が広まっていない）に食べて中毒を起こすの...