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ジャガイモは、とても栄養価が豊富で、食べ方を工夫すればダイエットにも効果的だと言うことはこれまで紹介してきましたね。その中でジャガイモのオススメの調理法と言うことでご紹介したのが「レンジでチン」すること。ですがその方法ですとちょっと不安だと...

驚くなかれ、ジャガイモはご飯の半分のカロリーです！誰がじゃダイモは太ると言ったのでしょうか？？主食をジャガイモにすれば瘠せる！これが本当なのか調べました！

実は私は杜仲茶がきっかけで瘠せることが出来たのです！もちろん杜仲茶だけじゃ無いですが。さあ、なんで杜仲茶が痩せるきっかけになったのか？そのような働きが杜仲茶にはあるのか？杜仲茶の「アスペルロシド」が大活躍！杜仲茶に含まれる「アスペルロシド」...

みなさん、こんにちは！お茶飲んでますか？？私は久しぶりに杜仲茶を飲んでいました！最近お肌に潤いがなくなってきたように感じます。特に今年は、太平洋側は雪も雨も少なく、乾燥しているので余計にかもしれませんが、歳は取りたくないですね～。日ごろから...

肌荒れの大敵は便秘！最早、これは常識になりますよね！！そこで効率よく便秘を改善し、デトックスを促すためのお手軽簡単な方法が合ありますのでまとめますよ！それは、どくだみ茶と杜仲茶のブレンド茶で一気にデトックスです！飲みやすくするため＋より効果...

生命力がすこぶる強い植物として有名な「どくだみ」。昔から十薬として、様々な薬効成分を含む薬草として知られています。現代風にいうと、デトックス効果が優れています。どくだみ茶作れるか？ pic.twitter.com/yzvSOcEJA8— マ...

「どくだみ」という植物を知っていますか？？ガーデニングをする方には有名な植物だと思います！そんな「どくだみ」、昔から健康茶の一つとして楽しまれてきています！赤ら顔にも効果があると言われていますよ！「どくだみ茶」とは？「どくだみ」はとっても生...