今でしょ講座

ジャガイモ

【林修の今でしょ講座】じゃがいもで血管を丈夫に!ビタミンCが豊富です!

2019年5月7日放送の「林修の今でしょ講座」でも紹介されました。 食卓の味方「じゃがいも」。 5月は「新じゃが」の季節ということで、番組でもじゃがいもをテーマにしたのでは無いでしょうか? 番組を見ていて、私も初めて知った...
今さら聞けない栄養素

【今さら聞けないビタミンC】いちごを食べよう!老化防止!?錆びないからだ!冬バテ、肥満、心臓病対策!【今でしょ講座】

 1月29日放送の「林先生の今でしょ講座」でも取り上げられました。 見逃したあなたにお贈りします。  「いちご」の持つ冬バテ、肥満、心臓病対策効果! とりあえず結論から ビタミンCを取ろう!   これに尽きま...
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