頭痛

「鼻うがい」で検索すると「危険」や「水道水はダメ」などとでてきます。 水道水で鼻洗浄液を作ってはダメなのでしょうか？ ハナノアのようにすでに液体として製品になっているものはそのまま安心して使えますが、サーレSやサイナスリンスなど...

「鼻うがい」は効果的？ 耳鼻咽喉科の医師も推奨する鼻うがいですが、専用の鼻洗浄液はそれなりのお値段がしますよね？ でもポイントは【生理食塩水】で有ることですので、実は自宅で簡単に作ることができます。 なぜ鼻うがいには塩...