未分類 心筋梗塞にスルメイカが効果的！？【たけしの家庭の医学】
GLP-1が増えると動脈硬化を改善してくれる！よく噛むことで、この動脈硬化を溶かし、血管をしなやかに柔らかくしてくれるという研究結果が出ています。まだ証明はされていませんが、ガムも効果的な可能性があるという事です！よく噛むことこれが大事とい...
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インフルエンザ カテキンでウイルスを不活化してインフルエンザとおさらば！！
いよいよインフルエンザの季節となってきました。予想よりも流行が早く準備ができていないというような報道もありましたね。インフルエンザに罹らないためにワクチンの摂取という方法もありますが、普段から気をつける事で予防することも可能です。マスクをつ...
インフルエンザ 【インフルエンザ&花粉症予防2020】おすすめマスクはこれ！DCMブランドが良い！
インフルエンザが早速流行って来ていますね！あの辛さはかかりたくないものです。メジャーな感染症となっているインフルエンザですが、恐ろしい感染症で、感染力が強いこともさることながら、統計的には1000人に1人亡くなる病気です！だからワクチンの接...
病気 がん治療最前線！ウイルスで癌が治る！？治験が始まる！
今や2人に1人が癌になる時代。治療方法も新たに開発され、新薬も出てきています。昨今話題となっていたオブジーボも研究が進められていますね。この程、オーストラリアでウイルスを使った【がん治療】の研究が進められています。マウスを使った実験では、マ...
ホワイトボード活用術 筋トレのメニューの初心者のための組み方。3日坊主でも良いのです！？
いざ筋トレをしようと思い立つ時は1年に何回ありますか？それこそ沢山機会がありますよね？ アパレルショップで試着室に入った時 姿見の鏡を見た時 体重計に乗った時 夏が近づいて、海に行こうと思った時 医者にメタボと言われた時 テレビで筋トレ特集...
健康 筋トレ 効果が出るまでの期間は？「膝の痛み」とおさらば！
筋トレってなかなか続きませんよね？やらなきゃいけない！と強く思っても、その気持ちがなかなか続かない。筋トレをやらない理由・言い訳はすぐ出てきますが、筋トレを続ける理由はなかなか出てこないです。今回は、実は筋トレで改善できる「膝の痛み」がある...
はしか 【はしか】は予防接種で防ぐべき！感染で免疫システムがリセットされる！？【麻疹】
驚きの研究結果が出て来ました！はしかにかかると免疫システムがリセットされてしまうとか！アメリカのハーバード大学が率いる研究チームが明らかにしたことです！予防接種を受けずに感染すると、免疫システムが【リセット】されるとか・・・どういうことなん...
ダイエット 痩せ菌を増やすミヤリサン！？いやいやデブ菌を退治するミヤリサンです。
同じ食生活をしていても、太ってしまう人っていますよね？「同じ家族なのに、水を飲んだって太るのよ！」なんて冗談半分で放す方もいます。でもね。本当に同じ物を食べても太る人と太らない人がいるんですよ！その境目は何かというと、腸内環境「腸内フローラ...
健康 疲労回復に即効性のあるストレッチ！ゴロゴロしてても疲れは取れないぞ！
何かと忙しい現代人。疲労が溜まって抜けない人も多いのではないでしょうか？そんな現代人の疲れを回復するのに間違った方法を続けている人のなんと多いことか！だから疲労が貯まる一方なんですよ！簡単に自分でできる方法で肉体疲労を快復させましょう！回復...
健康 コンタクトレンズがゴロゴロする？アレルギーかもしれないよ？
コンタクトレンズを使っていて、今までなんともなかったのに、急にゴロゴロしてなかなか治まらない…心配ですよね？もしかしたらアレルギーかもしれませんよ？コンタクトレンズを使用しているならば、定期的に眼科で診てもらわないと後々大変な事になる事も。...