健康 コンタクトレンズがゴロゴロする？アレルギーかもしれないよ？
コンタクトレンズを使っていて、今までなんともなかったのに、急にゴロゴロしてなかなか治まらない…心配ですよね？もしかしたらアレルギーかもしれませんよ？コンタクトレンズを使用しているならば、定期的に眼科で診てもらわないと後々大変な事になる事も。...
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健康 黄砂が飛ぶ！？季節外れの黄砂は何故？
春に飛んでくる黄砂。花粉症などのアレルギーがある人には辛いですよね…私もスギ花粉症ですが、落ち着いた頃に黄砂が来てトドメを指すという事が毎年のイベントになっています。しかしなぜ今頃黄砂が飛んでくるのでしょうか？なぜ今黄砂が？黄砂が来ると酷い...
健康 【100均より安い】騒音対策 「耳栓をすると脳が楽になる！？」おすすめ耳栓はコレ！
耳栓ってしたことありますか？私はいくつかしたことがあります。と言うのも、意外と脳が疲れていると言うことを本で読んだからです。どの本だったかは失念してしまいましたが、家を探してもその本が出てこないところを見ると、ブックオフでの立ち読みだったか...
健康 飲酒運転の原因は奇病？？体内でアルコール醸造！？抗生剤が悪かった！
人体とは不思議なものです。アメリカのノースカロライナで飲酒運転で逮捕された男性。血液検査をすると基準の2.5倍のアルコールが検出されました！ですが男性は一滴もお酒を飲んでいないと主張しますが、アルコールが検出されたため逮捕。本当に飲酒した人...
健康 アルツハイマーの認知機能低下予防に有酸素運動が効果的！【アメリカ発】
生活習慣病予防にも、健康の維持増進にも良いと言われている有酸素運動！どの位の時間やったら良いの？毎日するのは辛い…などなど、なかなか続けられないですよね！？今回アメリカの学術誌に掲載された論文に1つの答えがありました！有酸素運動がアルツハイ...
健康 血液検査で将来の死亡率が分かる！？画期的な研究が話題に！
いつの世でも、長生き、不老長寿には人間の欲が刺激されますよね！出来ることなら元気に長生きしたい！でも何に気をつけたら良いか分からない？健康長寿番組が溢れる現代に画期的な研究成果が出て来ました！なんと！血液検査で将来の死亡率が分かるとか！死亡...
サウナ サウナの効果！？自律神経のバランスが整う？？基本の入り方
最近はお肌の調子を整えるのにも良いと若い女性にも人気のサウナ！ストレス社会の強い味方でもあるサウナですが、効果はあるのでしょうか？「サウナに入るとスッキリする！」「サウナから出た時の爽快感がたまらない！」「お肌にハリがでる！」と評判も良いで...
サウナ サウナは効果ある？疲労回復にサウナは良いのか？オススメの入り方
最近は異常気候で暑くなったり涼しくなったりと急激に気温が変わりますよね！恒温動物である人間ですが、効も気候が安定しないとしんどいものがあります。そこで最近では女性にも人気のある、サラリーマンの味方「サウナ」は効果があるのか？について調べてみ...
ダイエット 『置き換えダイエット』はお昼に最適！？栄養バッチリ！実は忙しいサラリーマンの味方だった！
巷にあふれる様々なダイエット方法。その中でも最近も話題になっているのは「1食置き換えダイエット」。専用のスムージーや水や牛乳で溶かして飲む食品を利用して1日3食の内の1食をこの食品にすることで、接収カロリーを減らそうというダイエットですね！...
健康 【酪酸菌ミヤリサン】カンジダのダイオフ反応 腸内カンジダを退治しよう！
昨今、腸内にいる「カンジダ」を退治すると体調が良くなる。と話題になっていますよね。色々な方法があるようですが、私は手軽な「ミヤリサン」をオススメします！腸内カンジダが多いとどうなるのか？そもそも「カンジダ」とは何でしょうか？？このカンジダと...