ジャガイモ ビタミンcの効果 風邪に効くの？
新型コロナウイルス・新型肺炎でも騒がれています【コロナウイルス】は一般的な季節性風邪の原因となることが多いウイルスの種類です。風邪の10～15％（流行期では35％にも！）が【コロナウイルス】によるものだと言われています。風邪は万病のもとと言...
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健康 花粉症薬や湿布が保険適用外に！？政府検討に入る！風邪薬も！
以前にも少し話題になりましたが、市販されている薬（ドラッグストアで買える薬）は保険適用外にしましょう！という動きがここに来て活発になっています…医療費を圧迫しているということもありますが…消費税も上がり…ますます生活が苦しくなりそうですよね...
健康 筋トレ 効果が出るまでの期間は？「膝の痛み」とおさらば！
筋トレってなかなか続きませんよね？やらなきゃいけない！と強く思っても、その気持ちがなかなか続かない。筋トレをやらない理由・言い訳はすぐ出てきますが、筋トレを続ける理由はなかなか出てこないです。今回は、実は筋トレで改善できる「膝の痛み」がある...
健康 疲労回復に即効性のあるストレッチ！ゴロゴロしてても疲れは取れないぞ！
何かと忙しい現代人。疲労が溜まって抜けない人も多いのではないでしょうか？そんな現代人の疲れを回復するのに間違った方法を続けている人のなんと多いことか！だから疲労が貯まる一方なんですよ！簡単に自分でできる方法で肉体疲労を快復させましょう！回復...
健康 コンタクトレンズがゴロゴロする？アレルギーかもしれないよ？
コンタクトレンズを使っていて、今までなんともなかったのに、急にゴロゴロしてなかなか治まらない…心配ですよね？もしかしたらアレルギーかもしれませんよ？コンタクトレンズを使用しているならば、定期的に眼科で診てもらわないと後々大変な事になる事も。...
健康 黄砂が飛ぶ！？季節外れの黄砂は何故？
春に飛んでくる黄砂。花粉症などのアレルギーがある人には辛いですよね…私もスギ花粉症ですが、落ち着いた頃に黄砂が来てトドメを指すという事が毎年のイベントになっています。しかしなぜ今頃黄砂が飛んでくるのでしょうか？なぜ今黄砂が？黄砂が来ると酷い...
健康 【100均より安い】騒音対策 「耳栓をすると脳が楽になる！？」おすすめ耳栓はコレ！
耳栓ってしたことありますか？私はいくつかしたことがあります。と言うのも、意外と脳が疲れていると言うことを本で読んだからです。どの本だったかは失念してしまいましたが、家を探してもその本が出てこないところを見ると、ブックオフでの立ち読みだったか...
健康 飲酒運転の原因は奇病？？体内でアルコール醸造！？抗生剤が悪かった！
人体とは不思議なものです。アメリカのノースカロライナで飲酒運転で逮捕された男性。血液検査をすると基準の2.5倍のアルコールが検出されました！ですが男性は一滴もお酒を飲んでいないと主張しますが、アルコールが検出されたため逮捕。本当に飲酒した人...
健康 アルツハイマーの認知機能低下予防に有酸素運動が効果的！【アメリカ発】
生活習慣病予防にも、健康の維持増進にも良いと言われている有酸素運動！どの位の時間やったら良いの？毎日するのは辛い…などなど、なかなか続けられないですよね！？今回アメリカの学術誌に掲載された論文に1つの答えがありました！有酸素運動がアルツハイ...
健康 血液検査で将来の死亡率が分かる！？画期的な研究が話題に！
いつの世でも、長生き、不老長寿には人間の欲が刺激されますよね！出来ることなら元気に長生きしたい！でも何に気をつけたら良いか分からない？健康長寿番組が溢れる現代に画期的な研究成果が出て来ました！なんと！血液検査で将来の死亡率が分かるとか！死亡...