ジャガイモ じゃがいもとお米どっちが太る？比較するとダイエットに向くのはどっち？
ジャガイモはカロリーが高いからダイエット中はダメ！フライドポテトなんかもってのほか！ポテトチップスも絶対ダメ！っていうのが常識の様になっていますよね？実際ご飯とジャガイモどちらの方がカロリーが高いのでしょうか？調べてみましたよ？ジャガイモと...
ジャガイモ 
ジャガイモ じゃがいものカロリーと糖質は？意外にダイエットの味方だった！？
ジャガイモはカロリーが高いと思っていませんか？イモは炭水化物で糖質が豊富。だからダイエットの敵ですし、おかずで食べるのは良くないと考えている人も多いようですが、実は間違いなんですよ！ジャガイモは非常に優秀な食材です。この誤った認識は、日本食...
皮膚トラブル ニキビの特効薬がある！？治らないニキビは皮膚科に行こう！
思春期ニキビや大人ニキビが出来るとテンションダダ下がりですよね？しかもなかなか治らないとなると悩んでしまいます。特に思春期ニキビは二次性徴で避けては通れないことと、自分の容姿に対していろいろと思うことが増える時期ですので余計に気になります。...
ジャガイモ ジャガイモのウェルシュ菌食中毒に注意！カレーに肉じゃが、シチューも危険！？
ジャガイモと言えば、芽に毒があるのはご存じの通りです。ですがそれ以外にも管理や調理を間違うと危険があるのです。ここ数年話題に上るようになった「2日目のカレーは危険！」という話。どうもジャガイモが原因の様なのです。「カレーは2日目が旨い！！」...
ジャガイモ ジャガイモのレンジ調理時間は？フライドポテトはオーブントースターで！？
ジャガイモはかなり優秀な健康食材ということは今まで記事にしてきました。同じグラム数で比べた時、ごはんと比べてもカロリーは低いです。しかもビタミンCを多く含む食材な上、調理してもビタミンCが壊れにくいという特性を持つ食材です。炭水化物だけじゃ...
皮膚トラブル ニキビの場所と原因は？日ごろからケアしてニキビを防ごう！
ニキビができるとがっかりしますよね。ニキビは出来る場所によって原因が違ったりします。原因が分かれば対応ができるでしょう。まずは原因を知って、ニキビ対策をしましょうね！ニキビがよくできる場所は？ニキビってできやすい場所がありますよね？大体同じ...
皮膚トラブル ニキビの治し方 1日で治せる？早く治したいニキビ！
ニキビは急にできますよね？睡眠不足や暴飲暴食、そして栄養の偏りなどいろいろ言われていますが、思春期ニキビはホルモンバランスの乱れからくる皮脂の過剰分泌が主な原因です。なかなかコントロールできないことですので、対策をしていくほかありません。 ...
皮膚トラブル ニキビの薬 市販でおススメなのはこちら！【思春期ニキビ】
思春期は特に出やすいニキビ。しっかり洗顔をしているのにどうして出るの？ニキビでお悩みの方も多いと思います。酷いニキビ、なかなか改善しないニキビに関しては是非とも皮膚科の医師に相談してほしいです。貴方のニキビに合わせて治療をしてくれますので一...
皮膚トラブル ニキビが治らない？ 思春期特有の原因は？
夏に向けてニキビが出やすい季節になりますね。ニキビは個人差があり、酷い子と、軽い子と出てきます。またご存じのように大人になるにつれニキビが出にくくなります。思春期が一番ニキビが出やすく、対処を間違うと後が残ってしまったりすることもあり悩んで...
新型コロナウイルス 新型コロナウイルスの第2波が来る！？それまでに備えておくべきこと！
連日東京都での新型コロナウイルスの新規感染者数が2ケタということで、緊急事態宣言も感染者の少ない地域に於いて解除される運びとなっています。そんな中、巷では第2波が来て、大変なことになる！と恐怖をあおるような話が増えています。ですが、ここまで...