健康 鼻うがい 水道水で大丈夫？
「鼻うがい」で検索すると「危険」や「水道水はダメ」などとでてきます。水道水で鼻洗浄液を作ってはダメなのでしょうか？ハナノアのようにすでに液体として製品になっているものはそのまま安心して使えますが、サーレSやサイナスリンスなどは洗浄液作成用の...
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健康 腸カンジダのダイオフ症状は？
腸内にカンジダ菌が多くなると体調が悪くなったり、お腹が張ったりと良くないことが起きますよね。しかしこの腸内カンジダ菌をいきなり退治すると・・・ダイオフ症状というものが起こることがあります。カンジダ菌を退治した方が具合が悪くなるのです！？その...
健康 冷え性は病院の何科に行くのが良い？
つらい冷え性でお悩みの方は多いですね。特に秋口からの冷えてくる季節には辛くなってくることが多いようです。「冷え性」とだけ言っても病気では無いですからご自身で色々対策をしたり、暖活をしたり、食生活を見直したり、発酵食品を良く食べるようにしたり...
健康 秋の健康豆知識 朝起きても疲れが取れない原因は？
夏の残暑も終わり過ごしやすい季節になってきましたね。秋の健康豆知識としてこの季節に意外と増えてくるのが、朝起きても疲れが取れない・・・夏の疲れが出たのかしら？もう年だしなぁ・・なんて考えてしまうかと思いますが、若い方でもこの時期朝からの不調...
健康 【脱水症怖い】朝起きたら頭痛？だるい？寝ても疲れが取れない？それって『起き抜け脱水症』かも！？防ぐには？
暑い日が続いています。熱帯夜になる事も増えてくるでしょう…嫌ですね……そうなると怖いのが脱水症！日中活動している時だけでなく、寝ている間も脱水症になるってご存知でした？朝起きるとカラダがだるい…、頭が重い…、疲れが取れない………これはもしか...
健康 マスクで⁉口の中が荒れている人が続出！？原因は？？
最近口の中が荒れている人が続出しているという話を歯科医から聞きました。なんだか虫歯とか歯槽膿漏などとは違う症状で、口の中が荒れているんだとか。人によっては軽い痛みがあったり、熱いスープなどで火傷しやすかったりとお口のトラブルが散見されると言...
ピーナッツ・落花生 ピーナッツバターの効果！ テレビでも話題に！
度々テレビの健康番組でも紹介される「ピーナッツバター」。アメリカでは欠かせない食材と言いますか調味料と言いますか、とにかくアメリカではご家庭に当たり前にあるものだそうです。油が強く、カロリーも高いので昨今のダイエットブームでは嫌われていたピ...
健康 【熱中症】脱水症状でイライラする？症状は？
もうすでに暑い日が続いており、熱中症や脱水症状で救急搬送される患者も出てきているようですね。毎年猛暑・酷暑となり、大分皆さんにも脱水症状と熱中症についての知識もついてきていると思います。テレビでも特集を組んだり、健康情報番組でも取り上げられ...
体臭予防 臭い汗の原因は何？すぐできる対策方法は？
温かくなってきて汗ばむ陽気が増えてきましたね。気持ちも開放的になってきて活動的になる季節です。でも一部の方には憂鬱な季節ともなってきました・・・・。それは「汗」汗をかくとにおうようで、周りから「くさい」と思われていないかと心配になります。脇...
ジャガイモ 緑色のジャガイモは食べちゃダメ！？苦いジャガイモも？
あんなに美味しいジャガイモですが、実は有毒植物なんです。栄養価も高く、主食としても優秀なジャガイモですが、育て方や管理や調理方法が悪いと毒が溜まり食べるのが危険です。実は毎年１~２件ですが、集団食中毒も起きています！ジャガイモの芽が毒だとい...