今さら聞けない栄養素 【今さら聞けないビタミンC】いちごを食べよう！老化防止！？錆びないからだ！冬バテ、肥満、心臓病対策！【今でしょ講座】
１月２９日放送の「林先生の今でしょ講座」でも取り上げられました。見逃したあなたにお贈りします。 「いちご」の持つ冬バテ、肥満、心臓病対策効果！とりあえず結論からビタミンCを取ろう！ これに尽きます。そのために今が旬の「いちご」がおすすめです...
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ダイエット もち麦じゃないとダメなのか？他の食物繊維では？【ダイエット効果】【健康効果】
みなさん、こんにちは。いよいよ戻って来ました！前回、前々回と寄り道をしてしまいました。やっと予定に戻ってこれました。さてさて、肥満解消効果、健康効果などなど、『もち麦』じゃないとダメなのか？はい！では恒例の！結論から行きますと………食物繊維...
ダイエット 「大麦と小麦の違い」ってなに？
みなさんこんにちは。今回は前回の記事の最後に気になってしまった、「小麦」と「大麦」は何が違うのか？？という疑問について調べてみました。毎度おなじみ（笑）、結論から言ってしまうと……含まれているタンパク質が違った！？です。今回の内容は、聞き流...
今さら聞けない栄養素 ところで『もち麦』ってなに？？
みなさん、こんにちは！ はい・。予定は未定な”い〜る”です。（笑） 前回「もち麦じゃないとダメなのか？」Σ(ﾟДﾟ)につて書くと言っていましたが、 あのあとふと疑問に思いまして、 いまさら！？ 『もち麦』っていったいなんなんだ？？ 小麦、大...
未分類 【もち麦は救世主！？】運動しているはずなのに太る！？なぜ？？ それは… ［梅ズバ関連］
みなさん、こんにちは。いつもお読み頂きありがとうございます。また良いところで記事を切ってしまっているのに、めげずについてきてくれてありがとうございます!!ではでは、今回もやはり結論から（笑）、一気に吸収されると、“脂肪”になっちゃうから！！...
未分類 【食物繊維】と『もち麦』。なぜにダイエットになる！？［梅ズバ関連］
みなさん、こんにちは。予告通り、今回は【食物繊維】について、なぜもち麦が優秀なのか？そして今回こそは、「なぜダイエットになるのか！？」にたどり着きたいと思いますorz...はい、それではいつも通り結論から【食物繊維】のせいで消化しにくいから...
未分類 もち麦で、「なぜ健康に？」「なにゆえダイエット！？」［梅ズバ関連］
みなさん、こんにちは！ 前回に続きまして、「なぜにもち麦！？」と言う事で、もち麦の何が良いのか？どうしてダイエットに活躍するのか？についてまとめました。またまた、結論からいいますと…食物繊維が豊富だから！！！あとビタミンとかも！と言うことで...
未分類 1月16日放送の梅ズバより、「もち麦で健康！？ダイエット！？」
1月16日放送の梅ズバで放送。「もち麦で健康！？ダイエット！？」もち麦の効果とは？見逃した方のために要点で紹介！