菌活

腸内にカンジダ菌が多くなると体調が悪くなったり、お腹が張ったりと良くないことが起きますよね。しかしこの腸内カンジダ菌をいきなり退治すると・・・ダイオフ症状というものが起こることがあります。カンジダ菌を退治した方が具合が悪くなるのです！？その...

NHKで放送されて大反響となった「にごり酢」。耳なじみの無いものですがどのようなものなのでしょう？カギになるのは「酢酸菌」。そしてお酢なのに濁っている？これが実は体に良いのです！現代に見直されるお酢のちからをご紹介します！⇨酢酸を産生する乳...

巷には様々なサプリメントが販売されていますね。お手頃価格のものから高額なものまで。聞いたことのないような成分や植物から抽出されたものなど、たくさんあります。そんな中で免役力を高めるサプリメントとうたっているものもありますね。果たして本当なの...

人と会ったり会話したりするときに気になる口臭。歯を磨いたり、マウスウォッシュを使ったり、ミントタブレットやガムを食べた・・・いろいろな方法がありすね。口臭は昔から気になる問題でした。今でこそミンティアやFRISKなどの手軽でおいしいミントタ...

同じ食生活をしていても、太ってしまう人っていますよね？「同じ家族なのに、水を飲んだって太るのよ！」なんて冗談半分で放す方もいます。でもね。本当に同じ物を食べても太る人と太らない人がいるんですよ！その境目は何かというと、腸内環境「腸内フローラ...