冷え性

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冷え性改善には〇〇を食べよう!超簡単冷え性改善生活

カラダが冷えて辛い・・・冷え性でお悩みの方は意外と多いですよね? とくに冬はただでさえカラダが冷えているのに、外気も冷たくカラダを温めるのも大変です。 温かい飲み物を飲んでも、外気が冷たいからすぐに手足が冷えてきてしまいます。 ...
健康

冷え性を改善する食べ物 超簡単これを追加するだけ!!

大寒波がやってくるとニュースになっていますね。 冷え性の方は季節関係なく通年冷え性で悩んでいらっしゃると思います。 いろいろ試しているけどなかなか冷え性が改善しない・・・ 運動が必要というけど、続かない・・・ 温...
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冷え性改善に良い食べ物。【ヒハツ】が効果的♪

冷え性ってつらいですよね? 重度の冷え性になると季節関係なく夏場でも冷房で辛い思いをします。 実は現代人は軽く冷え性の方も増えているようですよ。 目安としては平常時の体温が36℃前半ですと予備軍かもしれません。 平熱が35℃台で...
健康

超おすすめ入浴剤はこれ!体調不良が改善すると話題!!テレビでも紹介されましたよ!

皆さん入浴剤使っていますか?? お湯だけのお風呂より入浴剤があったほうが体が温まりますし、気持ちが良いですよね! ですが・・・ 風呂釜を痛める・・・ 風呂桶を痛める・・・ 浴槽に色がついたりしな...
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【風邪に効く食べ物】秘伝!卵酒で風邪を吹き飛ばそう!

冬の寒い季節はどうしても風邪を引きやすくなりますね。 そんな季節を我家は「卵酒」で毎年乗り切ります! 身体がポカポカしますし、栄養も「卵」だから豊富です。 風邪のひき始めの”ブルっ”と来た時に「卵酒」を飲むと効果的ですよ!...
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冷え性改善 内臓温度を上げよう!根深い冷えの原因!

これからの季節ますますからだが冷えて辛い事に。 長年の「冷え性」を何とか改善したいと思っていてもなかなか結果が出ないと嘆く貴方! 実は、内臓が冷えているのかもしれませんよ!? 内臓を温めて、「冷え性」とおさらばしましょ! ...
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冷え性対策 入浴剤のオススメ!からだポカポカ入浴法もご紹介!!

これからの季節、気温も上がらず、からだが冷えますよね! 冷え性の方は益々辛くなります・・・ 身体を温めるにはやっぱりお風呂が良いでしょう! 出来ることなら温泉が良いですが、中々いけないですよね。 しかも1泊2泊では冷...
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冷え性改善にサプリ!?腸内環境を改善して代謝をアップ!!

これからの季節益々辛くなる「冷え症」 身体が冷える体質なのを「冷え性」と言い、冷えている症状を「冷え症」と言いますよ。 様々な原因から身体の”冷え”が起きますが、その中でも【手足が冷たい】にスポットを当てたいと思います。 ...
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【冷え性改善の食べ物】超簡単『ほっとしょうが』で温活!

なかなか周りに理解されない冷え性のつらさ。 病気では無いと言われますが、十分辛い慢性病の様なものもありますよね。 そんな冷え性を改善出来る飲み物をご紹介。 やはり王道は「しょうが」でしょう! 正しく「しょうが」の使い...
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陶陶酒?養命酒?冷え性改善に効くのか?

冷え性ってなったことが無いとそのつらさは理解して貰えませんよね? 実はかなり辛い「冷え性」。 未病の考えでも、万病を招くと言われています。 夏は冷房で苦しみ。 秋は寒さの始めで辛く。 冬はなかなか身体が...
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