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ブラッククミンシードの健康効果を徹底解説！アルツハイマー病予防、抗ガン作用、白髪改善まで、日常に取り入れやすい使い方と共にお届けします。健康維持に役立つ万能スパイス、ブラッククミンシードの魅力を知りましょう。

お盆の準備でお墓をきれいに掃除に行ったりしますよね。地域によっては迎え火をお墓で行ってから、ご自宅にも迎え火をしたりするそうです。今年の夏は異常に暑いですので、夏のお墓参りは要注意です。お墓で怪我をすると治りにくいだとか、いろいろ迷信もあり...

汗をかく時期は特に気になりますよね？脇の汗の臭い・・・ワキガまではいかないけど、午後や夕方になると酸っぱい匂いになったり悪臭が出るのが嫌ですよね。デオドラントスプレーや制汗剤など色々使いましたが、合間合間で使いたさないと臭いが出てきます。私...

夏の暑さが本格化すると、私たちの体は熱中症というリスクに直面します。高温環境や激しい運動によって引き起こされる熱中症は、体温調節が上手くいかず、体に重大な影響を及ぼす可能性があります。そこで、私たちは自然界の恵みであるスパイスを利用して、熱...

猛暑を超えて酷暑と言われ始めていますね。実際に熱中症・脱水症で病院に運ばれる人が増えているようです。熱中症は水分補給も必要ですが、体温を下げることも大切です。氷嚢や熱中症対策グッズ、冷房をしっかりと使って体温を下げていく必要があります。一方...

脱水症の判断に尿の色も関係します。ビタミンBを摂ると尿の色が黄色くなりますが、脱水症でも尿の色が濃くなります。喉が渇くというのは脱水症の始まりですが、尿の色が濃くなり始めたら危険域ですので積極的に水分を補給してくださいね。尿の色と水分補給量...

特定外来生物の「コカミアリ」が岡山県で確認されたということです。コカミアリってどんなアリなのでしょうか？そして有毒で毒針に刺されるとどうなるのでしょうか？度々外来種の生物がコンテナなどに潜み国内に入ってくることがあります。特に昆虫は小さいの...

最近ヘルパンギーナが増えているとニュースでやっていました。ヘルパンギーナでは口の中に水疱ができることがあると言います。そこで思い出されるのが手足口病です。こちらも子どもに多い病気で流行期があります。手足口病とヘルパンギーナは違う病気なのでし...

「日焼け止め禁止」の学校があるという記事を見て唖然としました。ブラック校則はいろいろな分野で話題になっていますが、「日焼け止め禁止」って本当におバカなんじゃないかと思いましたよ！大人として教育者として、基本的な医学知識、健康知識を持ってもら...

梅雨の時期になると、湿気による体調不良が気になる方も多いのではないでしょうか。湿気による体調不良は、汗が蒸発しにくくなり、体温調節がうまくいかなくなることで起こります。熱中症や脱水症状など、重篤な症状につながることもあるため、予防が大切です...