フライドポテト

ジャガイモ

フライドポテトを油で揚げないで作ろう!!カロリーセーブで満足!

フライドポテトって美味しいですよね! 定期的に無性に食べたくなります! 止まらないんですよね。デブのもととは分かっているんですが・・・ ん?本当にデブるかな? そこで油で揚げないフライドポテトを作れば良いじゃない! ということで調べてみまし...
ジャガイモ

じゃがいも 冷凍保存の仕方

じゃがいもは昨今の糖質制限などで不当に追いやられていますがとても優秀な食材です! 是非とももっと活用してほしいのですが、保存方法も気になるところですよね? 芽が出てしまうとどの周辺は毒を持ちますので、食べられなくなります(芽を取れば大丈夫で...