食べ物 ヒルナンデス 七福人参芋ってどこで買える？なぜオレンジ色？
ヒルナンデスで紹介された人参の様に色の濃いさつまいもは「七福人参芋」という品種でした。 なぜあんなに色が濃いのでしょうか？ 七福人参芋の濃い色の正体は？ 七福人参芋の色が濃い理由は、βカロテンを多く含むからです。 それこそ人参に多く含まれる...
食べ物 未分類 鼻うがいと風邪：真実と誤解を解明
「鼻うがいをすると風邪を早く治せるって本当？」あるいは「鼻うがいを風邪の最中にすると、悪化しないか心配...」こんな疑問を持ったことはありませんか？ この記事では、鼻うがいと風邪の関係について、患者さんからよく聞かれる質問や疑問を中心に、私...
ジャガイモ じゃがいもの蒸し方：蒸し器なしで簡単にほくほくに仕上げる方法
じゃがいもは日本の家庭料理に欠かせない食材ですが、蒸し器がないときにどうやって蒸すのか悩んだことはありませんか？ この記事では、蒸し器を使わずにじゃがいもを美味しく蒸す方法を紹介します。さらに、私の実体験を交えて、その感想や結果も共有します...
花粉症 鼻うがいと点鼻薬：どちらを選ぶか、また併用する方法
鼻の不調に悩む方々に、鼻うがいと点鼻薬の効果や使用方法を紹介します。 これを読むことで、あなたの鼻のケアに最適な方法を見つける手助けとなるでしょう。 鼻うがいと点鼻薬の違い 鼻うがいと点鼻薬、どちらが自分に合っているのか迷ったことはありませ...
花粉症 鼻うがい後の耳の違和感とその対処法
私たちは、日常の健康管理や風邪予防のために鼻うがいを行います。しかし、鼻うがいをしている最中やその後に耳に違和感や痛みを感じることがあります。これはどうして起こるのでしょうか。今回はその原因や対処法について詳しく解説します。 鼻うがい後に耳...
花粉症 鼻うがい後奥に残った水の出し方ガイド
私も鼻うがいを実践している中で、「鼻うがい後に残る水をどうやってしっかり取り除けばいいのか？」と悩むことがありました。 この記事ではその方法を詳しく解説し、私自身の経験も交えてご紹介します。 鼻うがい後の正しい水の取り除き方 鼻うがい後の鼻...
花粉症 鼻うがい 出すのは口から 鼻から どっちがいい？頑張らなくても良いんです！
鼻うがいは、風邪やアレルギーの予防、鼻の不快感を和らげるための方法として知られています。 しかし、鼻うがいの際、洗浄液を口から出すのか、鼻から出すのか、どちらが良いのか疑問に思う方も多いでしょう。 この記事では、その疑問に答えるとともに、鼻...
花粉症 バナナマン日村さんが推す鼻うがい。怖い人は超簡単スプレーもあるよ
バナナマンの日村さんが鼻うがいの魅力について熱く語る中、その方法や効果について深く探ることにしました。 鼻うがいが怖いと感じる方のためのスプレーについても触れてみましょう。 バナナマンの日村さんと鼻うがい 日村さんは、TBSラジオの番組で鼻...
食べ物 さつまいもに見られる黒い点々・斑点の原因とは？安全性と対策
さつまいもに黒い点や斑点が見られる原因を解説。安全な変色から食べられない場合まで、保存法や変色防止のコツもご紹介します。
食べ物 さつまいも クリームチーズ おつまみ: 絶妙な組み合わせで味わう至福の時間
秋の代表的な味覚であるさつまいも。 その甘さとほくほくとした食感は、多くの人々に愛されています。 そして、そのさつまいもを更に特別なおつまみに変えるマジカルな食材、それがクリームチーズです。 さつまいもとクリームチーズを組み合わせることで、...