当サイトについて
食材やスパイスに秘められた力を調べてまとめています。
ダイエットにも挑戦し、1年間で15kgほど減量に青桜した経験あり！
当時約80kgほどあった体重が65kgまで減りました。
7年たった今でもほぼその体重を維持していますよ！
でもでも美味しいものを美味しく食べたいですよね！
運営者情報
サイト名
美味しく食べて元気になろう
URL
たまのベストライフ
tamabest.com
運営者
い～る
自己紹介
食べるのが大好き！
でも健康にも注意しないのいけないお年頃になったので色々調べてまとめています。
皆さんの情報収集の手助けになれれば幸いです。
やっぱり美味しく食べられるのが健康的で良いですよね！！