美味しく食べて元気になろう

朝起きても疲れが取れない。 寝たりない。 そんな貴方はもしかしたら寝具が体にあっていないのかもしれません。 マットレス一つで疲れのとれ具合が全く違うんですよ？ でも、最近では様々なマットレスがそれこそピンきりでありますよね？ 低反発？高反発...

非常に残念なニュースが出てきました。 医療関係者を優先して始まった新型コロナのワクチン接種後に死亡者が出てしまいました。 以前から副反応の心配やワクチンの開発期間が短いことから安全性に関する疑問が各方面から出ていました。 アメリカやヨーロッ...

NHKで放送されて大反響となった「にごり酢」。 耳なじみの無いものですがどのようなものなのでしょう？ カギになるのは「酢酸菌」。 そしてお酢なのに濁っている？ これが実は体に良いのです！ 現代に見直されるお酢のちからをご紹介します！ ⇨酢酸...

今年も花粉症の季節がやってきます。 憂鬱な日々となりますね。 昨年から続く新型コロナ騒動で皆さん常日頃からマスクをするようになりましたので、意外と花粉症が抑えられるのでは？と考えたりしています。 というのは、私も結構酷い花粉症だったのですが...

甘酒を自分で作ると大変ですよね？ そこを半自動で作る方法があります！ タイトル通り炊飯器を使って作りますよ！ 簡単レシピで美味しい甘酒を作ろう！！ 炊飯器で甘酒！ 酒粕から作る甘酒はお鍋でも簡単に作れますよね！ 酒粕をお湯で説いて、砂糖やは...

新型コロナウイルスの感染者が毎日多く出ていて、心配になっている方も多いと思います。 ですが、実はテレビや大手新聞などでは一部間違った情報が出ていることを指摘している科学者や医師、研究者が出ていますよね？ テレビなどのメディアで科学者や医師が...

中年に差し掛かると体重が増えたり、お腹が出てきたりと悩みが増えますよね？ いろいろ試しているのになかなか痩せない。ダイエットが失敗続き。 代謝が落ちてるから痩せにくいのではないか？ 食事も減らして気を付けているのに・・・運動もしているのに痩...

暑い日が続いています。 熱帯夜になる事も増えてくるでしょう…嫌ですね…… そうなると怖いのが脱水症！ 日中活動している時だけでなく、寝ている間も脱水症になるってご存知でした？ 朝起きるとカラダがだるい…、頭が重い…、疲れが取れない……… こ...

大阪府の吉村知事が会見で 「新型コロナウイルス感染者がポビドンヨード入りうがい薬を使用したところ、唾液からウイルスが検出される人が減った」 と言う発表があり、薬局からイソジンが消える事態となっています。 重症化を防ぐかもしれないと言っていま...