健康 疲労回復に即効性のあるストレッチ！ゴロゴロしてても疲れは取れないぞ！
何かと忙しい現代人。 疲労が溜まって抜けない人も多いのではないでしょうか？ そんな現代人の疲れを回復するのに間違った方法を続けている人のなんと多いことか！ だから疲労が貯まる一方なんですよ！ 簡単に自分でできる方法で肉体疲労を快復させましょ...
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健康 コンタクトレンズがゴロゴロする？アレルギーかもしれないよ？
コンタクトレンズを使っていて、今までなんともなかったのに、急にゴロゴロしてなかなか治まらない… 心配ですよね？ もしかしたらアレルギーかもしれませんよ？ コンタクトレンズを使用しているならば、定期的に眼科で診てもらわないと後々大変な事になる...
健康 黄砂が飛ぶ！？季節外れの黄砂は何故？
春に飛んでくる黄砂。 花粉症などのアレルギーがある人には辛いですよね… 私もスギ花粉症ですが、落ち着いた頃に黄砂が来てトドメを指すという事が毎年のイベントになっています。 しかしなぜ今頃黄砂が飛んでくるのでしょうか？ なぜ今黄砂が？ 黄砂が...
健康 【100均より安い】騒音対策 「耳栓をすると脳が楽になる！？」おすすめ耳栓はコレ！
耳栓ってしたことありますか？ 私はいくつかしたことがあります。と言うのも、意外と脳が疲れていると言うことを本で読んだからです。 どの本だったかは失念してしまいましたが、家を探してもその本が出てこないところを見ると、ブックオフでの立ち読みだっ...
健康 飲酒運転の原因は奇病？？体内でアルコール醸造！？抗生剤が悪かった！
人体とは不思議なものです。 アメリカのノースカロライナで飲酒運転で逮捕された男性。 血液検査をすると基準の2.5倍のアルコールが検出されました！ ですが男性は一滴もお酒を飲んでいないと主張しますが、アルコールが検出されたため逮捕。 本当に飲...
冷え性 冷え性改善 内臓温度を上げよう！根深い冷えの原因！
これからの季節ますますからだが冷えて辛い事に。 長年の「冷え性」を何とか改善したいと思っていてもなかなか結果が出ないと嘆く貴方！ 実は、内臓が冷えているのかもしれませんよ！？ 内臓を温めて、「冷え性」とおさらばしましょ！ 日頃から日常生活の...
冷え性 冷え性対策 入浴剤のオススメ！からだポカポカ入浴法もご紹介！！
これからの季節、気温も上がらず、からだが冷えますよね！ 冷え性の方は益々辛くなります・・・ 身体を温めるにはやっぱりお風呂が良いでしょう！ 出来ることなら温泉が良いですが、中々いけないですよね。 しかも1泊2泊では冷え性改善にはなりません。...
冷え性 冷え性改善にサプリ！？腸内環境を改善して代謝をアップ！！
これからの季節益々辛くなる「冷え症」 身体が冷える体質なのを「冷え性」と言い、冷えている症状を「冷え症」と言いますよ。 様々な原因から身体の”冷え”が起きますが、その中でも【手足が冷たい】にスポットを当てたいと思います。 主に女性に多い症状...
冷え性 【冷え性改善の食べ物】超簡単『ほっとしょうが』で温活！
なかなか周りに理解されない冷え性のつらさ。 病気では無いと言われますが、十分辛い慢性病の様なものもありますよね。 そんな冷え性を改善出来る飲み物をご紹介。 やはり王道は「しょうが」でしょう！ 正しく「しょうが」の使い方をマスターして「冷え」...
冷え性 陶陶酒？養命酒？冷え性改善に効くのか？
冷え性ってなったことが無いとそのつらさは理解して貰えませんよね？ 実はかなり辛い「冷え性」。 未病の考えでも、万病を招くと言われています。 夏は冷房で苦しみ。 秋は寒さの始めで辛く。 冬はなかなか身体が温まらずに苦しいです。 そんな冷え性を...