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風邪予防

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風邪予防

秋の食材で免疫力アップ!風邪予防に効果的な食べ物リスト 2024

秋の食材を使った免疫力アップの方法を紹介。かぼちゃ、さつまいも、きのこ、柿、梨、秋鮭、ヨーグルトで風邪予防に効果的な食べ物を食べ、寒い季節に備えましょう。
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新型コロナの消毒は今どこまで必要?手洗い・アルコール・家庭用洗剤の正しい使い分け

新型コロナの消毒は今どこまで必要?石けんとアルコールの使い分け、家庭用洗剤・ハイター・次亜塩素酸水の違い、家族が感染したときの掃除・食器・洗濯、空間噴霧などのNG対策まで、公的情報をもとに家庭で迷いやすいポイントを整理します。
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